아이디어 인벤토리(Idea Inventory)

안녕하세요. 해변가에 가서 몸매 자랑할일은 없지만 평소에도 항상 다이어트를 신경쓰시는분들이 있습니다. 오늘은 색다른 다이어트 법이 있어서 소개합니다. 2주에 11키로 감량하는 "삶은계란 다이어트" 반숙, 완숙 상관없어 -삶은 계란 하루 세 개 이상 섭취가 체중 감량 비결 미국의 웰빙 음식 전문가인 아리엘 챈들러(Arielle Chandler)가 2018년 출간한 저서(The Boiled Egg Diet)를 바탕으로 한 다이어트법인 "삶은 계란 다이어트" 최고급 단백질의 공급식품인 계란이 체중 감량을 도울 수 있음을 보여줍니다. 현재 미국에서는 빠르게 체중감량을 바라는 사람들 사이에서 삶은 계란 다이어트가 크게 유행하고 있다고 합니다. 이 다이어트의 개발자는 저탄수화물ㆍ저칼로리 식사법인 삶은 계란 다이어트..